您当前的位置: 首页 > 娱乐

木棉花山药汤的做法

2018-11-08 09:35:27
木棉花山药汤的做法 “木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮,掉下来的木棉花拿去晒干,用来煲汤,可以解毒清热祛湿。
薏米被誉为“世界禾本科植物”易消化吸收,还能降压、利尿、解热祛湿等。
春季南方的天气很潮湿,还有“回潮”天,用木棉花、薏米、山药、排骨做一道简单的春季祛湿——木棉花山药汤。” 食材明细 主料 猪骨 500克 山药 500克 薏米 60克 木棉花 10克 辅料 盐 5克 料酒 1ml 生姜 10克 果味 口味 炖 工艺 半小时 耗时 普通 难度 木棉花山药汤的做法步骤 1准备好所有食材:猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块; 2清水煮沸,放入洗干净的猪骨,放一点盐、料酒焯水; 3木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮,行切块,生姜切丝; 4所以食材放入锅中; 5锅中加入适量的清水; 6盖上盖子,约煲10分钟; 7压力阀下降到原位,开盖,放盐拌均,春季祛湿—木棉花山药汤。 8一碗美容祛湿汤----木棉花山药汤
推荐阅读
图文聚焦